K hubnutí je potřeba hlavně správná skladba stravy, bez toho to nikdy nejde. Změna jídelníčku se ale dá podpořit i vhodně zvolenou sportovní aktivitou. Sportování je zdraví prospěšné Obézních jedinců je v české společnosti více než dost a vždy jich bylo poměrně velké množství. Je však pravdou, že po revoluci jejich počty narůstají a nezdravá velká nadváha se již netýká pouze dospělých, Read More

Spousta lidí si neumí svůj život představit bez sladkého. Jenže právě sladká jídla a pochutiny mají za následek obezitu, poškozování lipidů v těle nebo zvýšení tlaku. Cukru bychom se tedy měli v nejlepším případě vyhnout. Ovšem určité množství cukru potřebuje nejenom vaše tělo ale především vaše chuťové buňky. Představíme vám několik variant zdravého a přírodního cukru, který lze snadno vyměnit za cukr Read More

Je pravdou, že zrovna s bylinkami nebo rostlinami nemají houby vůbec žádnou společnou řeč, ovšem i v nich se naleznou nenahraditelné látky, díky nim nejeden příznivec přírodní medicíny zpozorní. Je pravdou, že ponejvíce jsou známé asijské houby či jejich preparáty, kterou jsou ale běžně dostupné na našem trhu. Užívání léčivých hub je skutečně doménou Číny a tím se staly součástí čínské medicíny. Read More

Zase to bude jako vždycky. Pozvete babičky, dědečky a jiné příbuzenstvo. Upečete, nebo objednáte dort se svíčkami. A postupně obdarováváte potomka dárky. Potom se zakrojí dort, sní se. Uvaříte kávu a dospělí se baví. A Váš potomek? Asi lítá někde venku. Jak obrovskou radost byste udělali svému potomkovi, kdybyste všechno letos udělali úplně jinak. Kdyby Váš potomek večer řekl: Mami, Read More

Máte-li na zahradě vzrostlé stromy, možná už jste se někdy potýkali s problémem, jak je prořezat nebo dokonce odstranit. Menší ovocné stromky, si zkušenější zahradníci dokáží prořezat sami, ale co takové staré ořechy nebo jiné letité stromy, na které už naše síly nestačí. Nejde jen o prořez, ale někdy je nutné takový vzrostlý strom odstranit celý. Může nás ohrožovat na zdraví Read More

Velmi mnoho služeb se věnuje terénní péči o seniory. Obvykle se jedná o pečovatelské služby.  Konkrétně je největší zájem o tyto práce: Dovoz obědů Pomoc s hygienou Praní, žehlení Všeobecný úklid Jednorázový úklid Mytí oken Nákupy Doprovody na úřady a k lékaři   Představovat tyto služby nějak rozsáhle asi nemá smysl. Každý ví, že funguje pečovatelská a asistenční služba. Poskytovateli Read More

Pokud máte doma klimatizaci, tak zaručeně moc dobře víte, jaké výhody může takové zařízení přinést. Díky němu budou u Vás doma či na pracovišti vždy panovat takové teploty, které odpovídají Vašim představám a požadavkům, což je přeci jenom to, na čem skutečně záleží. Problém je ovšem takový, že nic není jen tak, a že je nutné si mnoho věcí skutečně Read More

Pokud byste si přáli, abyste měli čistý bazén, čistou vířivku a všechno bylo opravdu dobře udělané, fungovalo to jak má a bylo by to všechno naprosto skvělé. Rozhodně na tohle nečekejte a udělejte to hned. Budete nadšení, co všechno vám my nabídneme. Budete naprosto spokojení. Nabízíme vám servis ventilů a také vám zjistíme, v jakém stavu je u vás těsnění. Nebudete Read More

Služby umožňující nákup zboží z e-shopů zažívají již několik let velký boom a těch, kteří je využívají, je stále více. Výhody spočívají v rychlosti pořízení zboží, srovnání cen, úspoře času, pohodlí domova, na pomyslnou kladnou stranu by se dala položit ještě spousta dalších pozitiv. Ale nic není jen bílé, ale má i své horší stránky. Které to jsou, na co si dát Read More

V dnešní době potkáme nějaký ten automobil snad na každém kroku. Je to stroj, díky kterému je cestování mnohem jednodušší, než tomu bylo kdy dřív. Můžete prostě vyrazit na cesty, kdy se Vám jenom zamane, nemusíte si s ničím dělat těžkou hlavu, na to se můžete kdykoliv spolehnout. Je ale dobré myslet i na to, že cestujeme ve vysokých rychlostech, takže každý Read More